Intuitiv spisning med børn

Børn og mad er eksplosivt. Amning eller flaske, må børn spise vegetarisk, er pommes fritter grøntsager? Det er et minefelt at begynde at mene noget om. Ikke desto mindre gør jeg det.

Herhjemme spiser vi intuitivt. Det er anti-slankekur og går grundlæggende ud på at lytte til og stole på sin krop. Også for de mindste mennesker i huset.

Jeg voksede op i 90’erne og jeg lærte at:

  • Man spiser op uanset om man er mere sulten

  • Især når man er ude

  • Man spiser det uanset om man kan lide det eller ej

Read More